さぁ~て、気合入れて弱音でも吐くか。甘えん坊Sho君の中途半端ブログ。
起床後は未測定.
夕食後 73.2k27.7% 今日は高校同期のアドバイスに従ってスクワットしてみよう.
で,本日のメニュー ハーフスクワット200回くらい・バランスボール&ボディブレード1時間
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