デブログDAY8 [デブログ]
昨夜のパーティー&その後の飲食も殆ど影響なく,
本日の夕食後 73.6k27.6%
と横ばい状態.さてこれから少し身体を動かしてみようかな.
>スクワット10回*10セット バランスボール&ボディブレード60分
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